Velkommen til ny hjemmeside. Det er vores intention at udvikle hjemmesiden med aktuelle meddelelser omkring, hvad der sker indenfor det antroposofiske arbejde i Danmark. Hold derfor øje med hvad der sker den kommende tid. Forsiden vil blive brugt til nyheder, vigtige meddelelser og link til begivenheder. Hjemmesiden kan også ses i mobilversion.


Antropost
Hent og gem Antropost august 2022  HER

​

Artikel fra Antroposofi. "Skyggerne mellem Øst og Vest", af Niels Henrik Nielsen HER
 

.

Læs fra sidste nummer: 

​

Vestlig meditation og mindfulness

Ved Henrik Sørensen

​

Hvis folk i dag taler om meditation, er det oftest underforstået, at der er tale om en form for mindfulness-praksis. Derfor kan der være god grund til at sammenligne denne østlige praksis med nogle elementer fra Rudolf Steiners vestligt orienterede meditationsanvisninger. 

Henrik Sørensen beskriver, hvordan vestlige fortolkere af mindfulness definerer praksisformen som "at være opmærksom på en særlig måde: bevidst, i det nuværende øjeblik og uden at dømme". I praksis gøres det ved at hvile i en iagttagelse af åndedrættets bevægelse gennem kroppen - denne opmærksomhed på åndedrættet bruges som støtte til at lade tanker, følelser og andre kropsfornemmelser passere gennem bevidstheden uden at blive fanget i vilkårlige associationsrækker.

Før mindfulness var en del af populærkulturen, blev ordet meditation mere forbundet med "at tænke noget grundigt igennem" - altså en tematisk undersøgelse af et emne. Rudolf Steiners meditationsanvisninger tager også udgangspunkt i en koncentreret brug af tænkningen. Her er således en væsentlig forskel fra mindfulness: den vestlige meditationspraksis peger hen imod en langsigtet forvandling af tænkningen selv.

​

​

Læs hele artiklen HER

​

​

​

​

​

 

​

​

​

Persondatapolitik - LÆS HER 

"